身上经常无缘无故出现淤青？小心背后有大危险！

淤青到底是什么？

淤青是由皮下出血造成的。当皮肤受到猛烈撞击或突然地拉伸时，皮下的毛细血管发生破裂或者撕裂，血液从受伤的毛细血管进入皮下组织而产生淤血。随着时间的变化，淤青会显示出从红到紫一系列的颜色变化（根据受伤程度不同，有时候变化并不明显）。

产生淤青的原因有哪些？

01血管弹性缺失

年龄的增长、日晒、激素等都会导致我们的皮肤变薄、血管失去弹性、收缩能力降低，凝血机制作用大大减弱。缺乏胶原蛋白、维生素C等，也会导致血管变脆。

血管壁受损开始慢慢变薄

02血管壁功能异常

有些人的毛细血管天生比较脆弱，不需要太过猛烈的撞击都会导致淤青，很多时候甚至不会产生痛感，因此淤青就悄无声息地出现了。

03血小板减少

血小板是人体的凝血因子，它能帮助血管收缩，修复血管损伤。血小板减少会让受损的血管像漏水的管子一样不停地向组织中渗出血液，形成淤青。

04血流速度过慢

血液杂质过多，浓稠度过高，会减慢血液流动速度。一旦出现堵塞，就可能出现淤青。

因此，血瘀体质者以及一些心血管疾病患者更易出现淤青。此外，身体缺乏锻炼、新陈代谢过慢也可能出现这种情况。

05凝血因子缺乏

人体中有十几种凝血因子，缺乏任何一种都会导致凝血反应受阻。

产生淤青该如何处理？

01冰敷

在皮肤碰撞刚刚发生时，可通过冰敷即时收缩毛细血管，防止皮下出血引起的红肿发青。冰敷时，可用包着冰块的毛巾敷于淤青处，冰敷温度保持在15℃左右即可。

02热敷

淤青超过24小时或48小时后，则换为热敷来缓解淤青情况，每天敷数次，每次20分钟左右。

重要提醒

如果身体经常出现无缘无故的淤青，应该去医院做一个血液方面的检查，排除血小板或凝血功能异常等疾病。

不要擅自补充维生素或服用其它药物，滥用维生素可能会适得其反。例如免疫力下降导致的血管变脆弱、易产生淤青，如果长期服用大量维生素C反而会导致白细胞抗病能力下降，加重症状。