海口市健康教育所开展女生青春期生理心理健康教育巡讲进校园活动 2019-09-02

为普及青春期知识，更好地引导青春期女生正确认识自我，提升自我保健意识与防卫意识，帮助广大中专生以积极、健康的心态度过青春期，2019年8月30日上午，海口市健康教育所联合琼山区健康教育所在海南省华侨商业学校一楼多媒体教室开展女生青春期生理、心理健康教育知识巡讲活动。

痛风性关节炎发作怎么办？中医这么说 2019-09-02

痛风性关节炎 是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，好发于40岁以上男性，多见于第一跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。 一、痛 风 痛风是一种发生在多系统的疾病，主要是长期嘌呤代谢异常，导致血尿酸增高，进而出现尿酸盐晶体沉积，引起组织损伤而形成的一种疾病。那其实痛风最主要还是尿酸盐晶体的沉积。 1.webp.jpg 二、 痛风会引起哪些病症 1. 如果尿酸盐晶体沉积在骨关节，就会引起痛风性关节炎。若长期得不到系统治疗，会出现痛风石； 2. 如果尿酸盐晶体沉积在肾脏，就会引发痛风性肾病，长期治疗不系统，会造成尿酸性肾结石；、 3. 如果尿酸盐晶体沉积在胰岛β细胞外周及肌肉组织，就会造成胰岛素抵抗及分泌减少，引发糖尿病。 2.webp.jpg 三、痛风性关节炎 痛风性关节炎是痛风最早期且最常见的临床表现，急性发作期更是疼痛难忍！ 1.单关节关节炎，以足第一跖趾关节最常见，其次是踝关节，膝关节，出现关节疼痛且在24小时内就达到高峰，也就是说今早感觉关节有点隐痛，不舒服，到了今晚疼痛就非常明显，所以很多痛风性关节炎患者一般就诊的时候发病时间就2天左右。 2. 发病的关节还表现为红肿，活动受限，特别是膝关节，因为膝关节滑膜非常丰富，因此发病时往往肿胀非常明显。 3. 大部分患者血尿酸水平增高，病程长反复发作的患者还可以出现痛风石。 4. 因此，诊断痛风性关节炎还是要依靠典型的症状，以及血尿酸水平，对于症状不典型，血尿酸水平不高的患者，可以依靠超声或者双能CT检查受累关节有无尿酸盐沉积。 3.webp.jpg 四、中医治疗痛风性关节炎效果显著 根据患者痛风性关节炎中医辨证的不同，可给予不同的中药方药内服，可以清热利湿，通络止痛；可以温经散寒，除湿通络；还可以健脾利湿，调益脾肾。 对于痛风性关节炎急性期的患者，可以采用中药外敷治疗；还可以根据患者的具体辨证，开出适合患者的外敷的中药，体现个体化治疗方案。 4.webp.jpg 五、痛风性关节炎的预防 1. 限酒作为首要需要注意的，啤酒白酒是禁忌。 2. 减少高嘌呤食物的摄入，例如海鲜，肉类，动物内脏。 3. 防止剧烈运动或突然受凉。 4. 减少富含果糖饮料和水果的摄入，例如碳酸饮料，果汁饮料，运动饮料，果冻，甜糕点等甜品。 5. 每日饮水量2000ml以上 6. 控制体重 7. 增加新鲜蔬菜摄入 8. 规律运动、饮食、作息 9. 禁烟 10. 有研究表明红茶摄入量可显著降低血清尿酸水平。牛奶的摄入可降低痛风发病风险，特别是脱脂牛奶和酸奶的摄入。

老年失能预防核心信息 2019-08-29

国家卫生健康委办公厅关于印发老年失能预防核心信息的通知各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：为增强全社会的失能预防意识，推动失能预防关口前移，提高失能预防知识水平，降低老年人失能发生率，提...

重磅！老年护理需求评估和规范服务工作将在全国开展 2019-08-29

党中央、国务院高度重视积极应对人口老龄化和实施健康中国战略，对建立完善全方位全周期的卫生健康服务体系，加快推进健康老龄化，提高老年人健康水平提出明确要求。目前，我国60岁及以上人口数近2.5亿人，失能老年...

海口市第四人民医院肾内科获患者感谢信表扬 2019-08-27

8月26日一大早，海口市第四人民医院肾内科收到一位患者家属送来的感谢信。“您从来不温不恼，总是耐心讲解，尽心尽力照顾好我们，还有您对病人的责任感……”这是一封手写的感谢信，信中感谢的是肾内科陈小丽及全体...

七岁儿童不幸溺水，医护全力抢救——海口市第三人民医院急诊科 2019-08-27

2019年8月22日16:40时，海口市第三人民医院急诊科接诊了一位七岁溺水儿童，经过25分钟的与死神抗争，与时间赛跑地抢救，溺水儿童于17:05时恢复正常生命体征。2019年8月22日16:40分，海南省第五人民医院的一辆救护车...

体检出了结节、囊肿、增生，会不会癌变？答案来了！ 2019-08-26

很多人体检时，会查出各种“结节”“囊肿”“增生”...看到体内长了多余的东西都会惴惴不安，甚至会担心会不会发展成癌？结节、囊肿、增生.......这些到底是什么意思？有什么区别？哪种发展成癌症的概率最大呢？今天，就给大家好好科普下！